Opinie specjalistów od bólu głowy na temat stosowania w profilaktyce migreny alternatywnych metod leczenia nie są jednoznaczne, choć większość uważa je wręcz za niebezpieczne dla pacjenta.
Najbardziej rozpowszechnionymi w krajach zachodnich są akupunktura i joga, ich działanie na migrenę nie zostało jednak udowodnione naukowo.
Inne wypróbowane metody, które mogą być skuteczne u części pacjentów z migreną to:
-trening rozluźniający ( trening relaksujący mięśnie wg Jacobsena)
-trening zwalczania stresu
Leczeniem migreny powinien zająć się lekarz specjalista, a nie uzdrowiciel.